Sportmassage

Sportmassagen sind eine Art der schwedischen Massagetherapie, die angewandt wird, um den Bewegungsumfang zu erweitern und Schmerzen zu lindern, die durch zu viel physische Aktivität entstanden sind. Diese Form der Massage ist darauf ausgelegt, die Lymphflüssigkeit und die Durchblutung zu stimulieren und die Knoten in den Muskeln zu lösen.

Vorteile:
  • Schmerzlinderung und Lockerung der Muskeln
  • Führt zu einer besseren Bewegungsfreiheit
  • Verbessert die Funktion des Nervensystems
  • Erhöht die Flexibilität der Muskeln
  • Entlastet bei Muskelkrämpfen
  • Erhöht die Muskelstärke
  • Verbessert die Blutzirkulation
  • Verbessert die Muskelfunktionalität
  • Reduziert die Ermüdung beim Sport